TIKTOK · AUTO CAPTIONS · 9:16 · SAFE ZONES · BURN-IN

2026年版:TikTokに字幕を追加する方法

TikTokにはnative captionsがありますが、正確なtiming、統一branding、speaker styles、翻訳、または同じ見た目を保つburned-in MP4が必要なら外部subtitle workflowが有効です。

確認日 2026年8月16日 約10分

このガイドではTikTok native caption機能と外部subtitle productionを分けて説明します。TikTok Studioは現在Auto captionsと編集をサポートし、TikTokのcreative guidanceはvertical 9:16とUI safe zone内への重要要素配置を推奨しています。Safe zoneはformat、caption length、追加UIで変わるため固定pixel ruleは使いません。

Native captionsかBurn-inか?

方法向いている用途主な制約
TikTok native captions素早い投稿、accessibility、簡単な修正細かなstyleとcross-platform consistencyは限定的。
Burned-in subtitlesBranding、固定位置、Reels/Shorts再利用、speaker stylestextはvideoに固定され非表示にできない。
両方最大の柔軟性duplicate captionsを避けるQAが必要。

TikTok-first formatから始める

Vertical contentでは9:16が安全なdefaultです。現在のTikTok In-Feed guidanceはvertical 9:16と最低540×960pxを推奨し、general creative best practicesでもvertical 9:16と720p以上を勧めています。sourceが許せば1080×1920 masterが実用的です。

  • 特別な理由がなければ9:16。
  • desktopではなくphoneで読めるcaption size。
  • bottom/right edgeやUI controlの真下を避ける。
  • 最高品質masterからexport。
  • 投稿前にphone preview。

TikTok safe zone:固定pixel値ではなくpreviewで確認

TikTokはsafe zoneがformat、caption length、additional elementsで変わると説明しています。1つのuniversal pixel boxは信頼できません。重要なcaptionsとlogosはscreen edgeとUI-heavy regionから離し、TikTok previewで確認してください。

外部editorでTikTok字幕を作る手順

  1. original video、できれば9:16から開始。
  2. uploadしspoken languageを選択またはauto-detect。
  3. first subtitle draftを自動生成。
  4. styling前にnames、numbers、terms、recognition errorsを修正。
  5. timingを調整しlong cuesを分割。
  6. multi-speakerならstyle前にspeaker assignmentを確認。
  7. conservative safe area内に配置し全編preview。
  8. sourceをきれいにしてからtranslate/localize。
  9. burned-in MP4またはsubtitle fileをexport。
  10. TikTokへuploadしfinal preview。

TikTok native captionsが十分なケース

TikTok Studioには現在Auto captionsがあり、creation toolsでtext追加・編集もできます。speedとaccessibilityがcustom designより重要なら便利です。exact line breaks、speaker styles、multi-platform reuse、fixed brandingが必要ならexternal workflowの方がcontrolしやすいです。

Burned-in subtitles vs native captions

Burn-inはcaptionをvideo imageに永久にrenderします。TikTok、Reels、Shortsで同じvisual masterを使いたい場合に便利です。Native captionsはplatform/viewer側の柔軟性があります。

項目Native captionsBurned-in
非表示platform機能次第。不可。
Brand fonts/colors限定的。完全control。
他platformで同じlook保証なし。同じ。
投稿後修正比較的容易な場合あり。再render必要。
Speaker-specific style限定的。対応editorなら可能。
Accessibility metadatanative optionとして強い。常時表示だがnative metadataの代替ではない。

Phoneで読めるTikTok字幕にする

  • 短いconversational chunks。
  • 可能なら1〜2行。
  • 自然なphrase boundaryで改行。
  • contrastを強くしbox/shadow/outlineも活用。
  • fast cutでも読む時間を確保。
  • 長文を詰めるためfontを小さくしすぎない。
  • fast dialogueではreading paceも確認。

Speaker recognitionはassignment reviewとセット

Interview、reaction、podcast、duet-styleではspeaker detectionが有効です。ただしdiarizationはspeech recognitionと別問題です。textが正しくてもspeaker labelが間違うため、色や位置を変える前にspeaker changesを確認してください。

Multilingual TikTokは直訳よりlocalization

Short-formにはspace/time制限があります。literal translationは正しくても同じcueには長すぎることがあります。sourceをcleanにしてからtranslateし、各languageごとにphrasing、length、line breaksを調整してください。

よくあるTikTok字幕ミス

ミス問題改善
字幕が低すぎるUIに隠れる。上げてpreview確認。
長いparagraphmobileで読めない。短いsemantic chunksへ。
text修正前にstylinglayoutやり直し。text first。
literal translation長く不自然。localize。
speaker QAなしで色分け誤labelを強調。diarization review。
1つのsafe-zone template固定UIが変化。conservative placement + preview。
burn-inとnativeを未確認併用duplicate text。layerを意図的にcoordination。

Final TikTok subtitle QA

  1. soundありで確認。
  2. muteで確認。
  3. names、numbers、brands、terms確認。
  4. speaker changes確認。
  5. UI overlap確認。
  6. phone sizeでline breaksとreading pace確認。
  7. 最初の2秒を重点確認。
  8. translation versionを個別確認。
  9. text/timing/position/style承認後にfinal MP4 render。
  10. 投稿前にTikTokで最終preview。

Subvideo.aiをTikTok workflowで使う

Subvideo.aiはtime-coded subtitlesを生成し、visual timelineでtext/timing修正、speaker detection、translation/localization、SRT/VTT/ASSまたはburned-in MP4 exportを行えます。Vertical workflowは9:16 mobile content向けです。

Generate

自動でtimed subtitlesを作成。

Edit

text、timing、segmentation、speakersを修正。

Style

fonts、colors、backgrounds、speaker styles。

Translate

localized versionsを作成。

Export file

SRT/VTT/ASSを保持。

Burn MP4

TikTok/Reels/Shorts用fixed visual master。

単発の素早い投稿ならTikTok native captionsで十分なことがあります。継続的branding、多言語、speaker styling、cross-platform publishingでは、upload前に字幕を生成・QAし、conservative safe areaへ配置して、mobileで確認済みの9:16 versionをexportするのが安全です。

TikTok字幕 FAQ

TikTokにauto captionsはありますか?

はい。TikTok Studioには現在編集可能なAuto captionsがあります。

aspect ratioは?

Vertical 9:16が実用的なstandardです。

字幕位置は?

edgeとUI-heavy areaを避け、safe zoneは変動するためpreviewで確認します。

Burn-inすべき?

fixed brandingやcross-platform consistencyが必要なら有効です。

何行が良い?

mobileでは1〜2行が実用的です。

翻訳できますか?

はい。sourceを修正後、wording、timing、line breaksをlocalizeします。